�����

طرق الوصول لشعر صحي

طرق الوصول لشعر صحي


    طرق الوصول لشعر صحي و زيادة طول الشعر ، لا يوجد فرق كبير بين الشعر الخشن و الشعر الجاف و المقصف ، فكلاهم يحتاج الي ترطيب دائم و عناية خاصة . لذلك احرصي دائما علي فك تشابك شعرك الخشن باستمرار حتي لا يزداد الامر سوءا . اليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للعناية بالشعر الخشن :


    1- تجنبي استخدام مجفف الشعر " السيشوار " و خاصة ذو درجة الحرارة العالية باستمرار ، لأن حرارته تعمل علي زيادة جفاف شعر و بالتالي تؤدي الي خشونته .

    2- استخدمي مرطبات دائما لشعرك ، و يفضل ان تكون مرطبات طبيعية لا يدخل في تركيبها مواد كيميائية. اما اذا لجأت لمرطبات صناعية ، حاولي ان لا تحتوي علي الكثير من المواد الكيميائية ، و تكون خفيفة علي فروة الرأس حتي لا تجهدها .

    3- ابتعدي عن المنتجات التي يدخل الكحول في تكوينها لأنها تضر بصحة الشعر و لا فائدة لها.

    4- لا ننسي دور البلسم كروتين اسبوعي ، و لكن احذري استخدام اي نوع بلسم ، يجب استخدام البلسم الخاص بنوع شعرك ، لذلك قومي باستشارة الطبيب او احد المتخصصين لمعرفة نوع شعرك و كذلك البلسم الخاص به .

    يفضل اخذ هذه الخطوة مع جميع منتجات العناية بالشعر ، اي استشيري طبيبك الخاص او احد المتخصصين حول نوعية المنتجات التي يتحملها شعرك .

    الشعر الطويل :

    بالطبع الشعر الطويل هو نعمة لكل فتاة ، و لكن عليك معرفة قيمة هذه النعمة و كيفية الحفاظ عليها . لذلك اذا كنت من صاحبات الشعر الطويل فعليك :

    1- قومي بقص اطراف شعرك فقط كل فترة " من 6 الي 8 اسابيع " من اجل الحفاظ عليه من التقصف و الذي قد يؤدي الي مشاكل اخري اعظم. يفضل اخذ هذه الخطوة في صالون تصفيف الشعر او لدي احد المتخصصين لأن طريقة القص تختلف و باختلافها ينمو الشعر او يتلف .

    2- استمري و داومي علي استخدام حمام الزيت اسبوعيا ، او مرتين في الاسبوع حسب حاجة شعرك. و لكن المهم هو الاستمرارية لأن الزيوت مفيدة جدا للشعر و تغذيه و تجعله ينمو نموا صحيا و بمعدل طبيعي .

    الشعر الدهني :

    يعتبر الشعر الدهني من اسوأ و اصعب انواع الشعر في التعامل ، لأنه يعطي مظهرا بشعا لصاحبته . اولا كيف يكون الشعر دهنيا ؟! يوجد في فروة الرأس مسام و خلايا تفرز الدهون التي يحتاجها الشعر لتغذيته و اعطاءه لمعانا و بريقا خاصا ، و لكن احيانا يزداد افراز هذه الدهون فتخرج علي الشعر في شكل غير لائق و تعطي لمعانا زائدا ، كما انها تؤدي الي مشاكل في فروة الرأس كالقشرة و الشعور بالحكة و بعض الامراض الجلدية . و هذه النصائح لصاحبات الشعر الدهني :

    1- حاولي استخدام شامبو من المكونات الطبيعية بحيث يخلو من اي مواد كيميائية قد تزيد من افرازات الدهون في شعرك.

    2- عند الاستحمام ، تجنبي استعمال الماء الساخن و استبدليه بالماء الفاتر المائل الي البرودة. لأن حرارة الماء الساخن تعمل علي زيادة افراز الدهون في شعرك و تنشط من عملها .

    3- اغسلي شعرك 3 مرات اسبوعيا حتي تتخلصي دائما من اي دهون قد تتكون او تترسب في شعرك.

    4- تجنبي تناول الاطعمة التي تحتوي علي كثير من الدهون.

    midoashraf91
    @مرسلة بواسطة
    ���� ����� ����� ���� �� ���� midorecipes.com .

    إرسال تعليق

    �����
    �����
    �����
    �����
    �����