�����

نصائح غالية للحصول علي شعر طويل

نصائح غالية للحصول علي شعر طويل

    نصائح غالية للحصول علي شعر طويل 

    مهما كان جمال الشعر و نعومته تظل الفتاة تبحث عن الشعر الطويل و تسعي للحصول عليه . يا تري لماذا ؟! من الممكن ان يكون السبب هو تصوير الفتاة دائما بالشعر الطويل او تصوير اميرات ديزني او ابطال القصص التي نشأنا علي سماعها ذوات شعر طويل حتي و ان كان مجعد او مقصف ، كل ما يهم الفتاة هو ان يكون طويل . يتأثر طول الشعر و معدل نموه بالعديد من العوامل ، لذلك قمنا في هذا الموضوع بتجميع بعض النصائح لكي حتي تعتني بشعرك و تحصلي علي شعر طويل و صحى .
    نصائح غالية للحصول علي شعر طويل


    1- طريقة التغذية الصحية :

     يصل الطعام الذي نأكله للشعر كما يصل لباقي الجسم ، فمثلا تحتاج الاسنان و الاظافر الكالسيوم حتي تقوي ، يحتاج الجسم العديد من العناصر الغذائية ( كالفيتامينات و البروتينات و الحديد و غيرهم ) حتي ينمو نموا صحيا ، كذلك الحال في الشعر . هو ايضا يحتاج الي تغذية سليمة حتي ينمو بمعدله الطبيعي و الذي ينتج عنه في النهاية شعر طويل صحي . التغذية السليمة للشعر لا تختلف كثيرا عن باقي الجسم ، فهو يحتاج الي البروتين حتي ينمو ( هذا البروتين يعمل علي فرده ايضا ) . يحتاج الي الفيتامينات ايضا و التي نجدها في الفواكه و الخضروات . اما عن الحديد و الكالسيوم و الكبريت فلهم مفعول قوي و فعال في علاج العديد من مشاكل الشعر . لذلك ابدأي علاج نمو شعرك بالتغذية السليمة . و لكن يبقي شئ اساسي حتي تصل هذه العناصر الي الرأس و هو تدليك فروة الرأس سواء بأي نوع زيت طبيعي او اثناء عمل الماسك ، تدليك فروة الرأس يعمل علي تنشيط الدورة الدموية و التي تجعل الدم المحمل بالغذاء يصل الي منبت الشعر و من ثم ينتشر في خصلاته . 

    2- طريقة غسل الشعر :

     عند غسل شعرك هناك عدة نصائح يجب اتباعها ، اولها و اهمها درجة حرارة المياه ، يفضل ان تغسلي شعرك بماء فاتر ليس بارد ولا ساخن حتي لا يعمل علي فتح المسام و افراز الكثير من الدهون التي تؤدي الي مشاكل اخري كالقشرة و الشعور بالحكة ، او يقوم بغلق المسام نهائيا فلا تعطي الفرصة للشعر بالتنفس او حتي ايصال العناصر الغذائية لباقي خصلات الشعر . النصيحة الاخري هي المنتجات التي تستخدميها لشعرك ، يجب عند شرائك اي منتج لشعرك ( سواء كان شامبو او بلسم او كريم ) ان تحددي اولا نوع شعرك ( سواء كان دهنيا او جافا او غير ذلك ) ثم تقومي بمعرفة المنتجات الخاصر بنوع شعرك و شراءها و احذري من الاكثار في استخدام هذه المنتجات لأنها تحتوي علي العديد من المواد الكيميائية الضارة بالشعر و التي قد تسبب السرطان . 

    3- تجفيف الشعر :

     بعد غسل الشعر تأتي مرحلة تجفيفه و هي اصعب المراحل حيث تقوم الكثير من الفتيات بأختيار الحل الاسهل باستخدام مجفف الشعر الكهربائي و الذي ينتج عن استخدامه تلف الشعر و جفافه . لذلك تجنبي الافراط في استخدام مجفف الشعر و استعيضي عنه باستخدام الفوطة العادية . اما عن استخدام الفوطة فهناك نصائح اخري و طريقة لاستخدامها حيث لا يجب حكه بقوة او شده بعنف حتي لا يتساقط لان الشعر و هو رطب يكون في اضعف حالاته . فقط لفي شعرك بالمنشفة و استمري في الضغط عليه حتي يجف .

    Sportivpool
    @مرسلة بواسطة
    ���� ����� ����� ���� �� ���� midorecipes.com .

    إرسال تعليق

    �����
    �����
    �����
    �����
    �����